Prophylaxe

Die Ursachen für Hämorrhoidalleiden sind noch nicht vollständig geklärt. Zwei diskutierte Aspekte sind eine ungesunde Lebensweise – zu wenig Bewegung, zu wenig Schlaf, zu viel Stress – sowie unausgewogene Ernährung.

Der Genuss von Gemüse, Obst und Vollkornprodukten begünstigt eine regelmäßige Verdauung und als Folge eine problemlose Darmentleerung. Unterstützend dabei wirkt viel Flüssigkeit. Pro Tag zwei Liter Wasser, verdünnte Säfte oder Kräutertee geben der Verstopfung kaum eine Chance und vermeiden die Belastung des Enddarms durch permanentes Pressen bei Toilettengängen.

Diese Hinweise sollten auch nach einer erfolgten Operation berücksichtigt werden.